05. ちひろ助産院

第2木曜日は「チョーきれいカフェ」

CA31B2A0-4306-4C31-99FD-91576AB6448C0歳から91才までの方がご参加下さって賑やかなひとときでした!

今日は、ヤクルトの青木さんにきれいな腸の育て方のお話をしていただきました。5つの栄養素を上手にとってこの夏を元気に乗り切りましょう!
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今日のチョーきれいメニューは、愛媛の夏の定番の冷汁、小松のかもりの中華スープ、かぼちゃとオクラの炊き合わせ、今日のねばねば大作戦は、納豆オクラ山芋めかぶです!

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ややのいえの大人気の梅干しと梅ジュース。今日は助産師の面さんのご指導のもと、塩漬けしてあった梅を紫蘇に漬けこみました!
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次は、畑で大きくなったかたうりの収穫です。奈良漬けになるまでにはいくつもの手仕事があって、教えていただきながら進めていくのも楽しみの一つです(^_^)

きれいな腸がからだを美肌をつくるのよ!
7月12日チョーきれいカフェ

ややのいえでは、毎月の定例企画です。
第1木曜日が「ちくちくタイム」13時~14時半
第2木曜日は「チョーきれいカフェ」11時~14時ごろ
第4木曜日は「おかめ食堂」11時~14時ごろ

 

✿ご参加希望の方は、ややのいえまでご連絡ください。
お待ちしています!

6.28おかめ食堂本日のおかめ食堂は、
面さんや上出さんと一緒に
伝統のちまき作りを行いました。

笹の葉を5枚使ってつくる本格的なちまきと、私達が食べる用に笹の葉1枚に包む簡単なちまきの2種類を体験しました♡
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次回の“おかめ食堂”は、
7/26(木)です♡

ややのいえでは、毎月の定例企画です。
第1木曜日が「ちくちくタイム」13時~14時半
第2木曜日は「チョーきれいカフェ」11時~14時ごろ
第4木曜日は「おかめ食堂」11時~14時ごろ

7月のチョーきれいカフェは・・・
7月12日チョーきれいカフェ

スタッフの歓迎会と職員家族の交流会を兼ねたややのいえバーベキュー大会!

晴天に恵まれて心地よい風も吹いて最高のバーベキュー日和でした。
6F556CEB-AA48-4B7E-B656-5D610F2DE5E1辰口の自然ゆたかなスタッフのお宅でバーベキュー大会♡ 慣れた手つきで火を起こし、スタッフのご主人もお子さんも入り混じって、あっというまに誰がだれのお父さんかわからなくなるくらいゆるやかな時間でした。

スタッフの歓迎会&父の日記念スイカ割り大会&6月生まれのスタッフ誕生会!
素敵な自然の中で、思いっきり走って、笑って、木登りしたり、バッタやカエルをつかまえたり、ドロンコになったり、すぐにみんな打ち解けて、買い足したビールもあっという間になくなって・・・ご機嫌です!

子供も大人も大はしゃぎです(*^_^*)初ゼリーデビューも♡ とっても楽しいひとときでした!

ご家族にも愛されて♡しあわせなややのいえです。みなさま、これからもよろしくお願いいたします!

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第4木曜日はおかめ食堂!

6月28日木曜日は、11時からは、ちまき作り体験!ちらし寿司のランチ、13時からは、骨盤ケアについて整体師の奥村さんに教えていただきます!みなさまお待ちしています!
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ややのいえの毎月第2木曜日はチョーきれいカフェです!

7A54AF1C-AB61-4719-A5D1-FE32E7705F266月14日の木曜日も0歳から91歳まで大賑わいの楽しいカフェでした!チョーきれいランチは、たらことグリーンピースご飯、野菜とベーコンのポトフ、納豆オクラ長芋めかぶのネバネバ大作戦、アカモクの酢の物、鶏モモのマスタード焼き、ややのいえの裏庭でとれたサラダ、細昆布の炒め煮、切干し大根の煮物。

午後からは、要の体操でからだほぐししてリラックス、副交感神経優位な体づくりを実感していただいています(^_^) CBD10517-B813-4E56-AB4F-C83C86B9C1BA5272CD20-6BED-4A0D-BBF3-1476F28C39DA7D116E43-53DE-41EF-997F-7A76C74509AC5CC66687-DAE8-4D8A-B3D2-B192E84BB02FEC1A6AC5-6D50-49E2-82CC-1C369A13C4FD

 

 

 

※第4木曜日はおかめ食堂!6月28日木曜日は、11時からは、ちまき作り体験!ちらし寿司のランチ、13時からは、骨盤ケアについて整体師の奥村さんに教えていただきます!みなさまお待ちしています!

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5月24日木曜日は10時半集合。らくらくウォーキングです!乳母車でも抱っこ紐でも、歩行器でも車椅子でも、どなたでも参加できます!お昼はおかめ食堂で、押し寿司を作ります(^_^)

みなさまお申込みお待ちしています!

きっと晴れよ☀️明日は、一緒にウォーキング!


毎月第2木曜日は、お楽しみのチョーきれいカフェを開催しています。

先日5/10は、ややのいえの裏の畑のお野菜達を使って、ねばねば星人がたっぷりと含まれたお料理などを楽しみました。まったりした後に身体ほぐしのストレッチ体操を行い、身体も心もスッキリしました。9BB069C2-F8E2-4CA3-9D82-E2E85DEF2D3F

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さらに、ちくちくタイムでは、お裁縫を習い素敵な小物を作って楽しい時間を過ごしました。

ややのいえでは、 毎月こんな企画をしています。

🐽毎月第2木曜日は『チョーきれいカフェ』

💩便秘など排泄でお困りの方は、ぜひご相談下さい。

🐽第4木曜日は『おかめ食堂』を開催しています。

🤱子育て中のお母さん、お子様を連れてお越しください。ベテラン助産師のお袋の味を堪能して、ゆっくり心と身体をリラックスしに来てね💕

 

 

💩次回のチョーきれいカフェ💩

日時:6月14日(木)11時〜14時
会費:1,000円 🐖予約してね🐖
内容:腸に優しい食事と骨盤を整える体操など

 

🤱次回のおかめ食堂🤱

日時:5月23日(木)11時〜14時
会費:1,000円 🐖予約してね🐖
内容:お袋の季節料理とウォーキングなど

毎月第2木曜日は、お楽しみのチョーきれいカフェを開催しています。
便秘にお悩みの方など、この機会にご相談に来ませんか?

 

日時:5月10日(木)10時〜14時
会費:1,000円   🐖予約してね🐖
内容:腸に優しい食事とリラクゼーション体操など

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